Квітучі рослини і наші емоції: як вони пов'язані

На основі спеціальних спостережень було встановлено, що жінки віддають перевагу квітучим рослинам червоного забарвлення, чоловіки – блакитному. Діти реагують інакше. В 4-10 років найбільше враження на дитину справляють кольори червоний, пурпурний і рожевий. У 10-12 років діти вважають улюбленими зелений, жовтий і червоний кольори. Від 13 до 16 років – синій, помаранчевий і зелений. А до 17-19 років смаки сходяться на червоно-помаранчевому тонізуючому забарвленні.

В деяких країнах, наприклад в Англії, вироблені певні рекомендації щодо застосування квітучих рослин в інтер'єрі вашого будинку. Так, квіти з яскраво-червоним забарвленням (гвоздика, півонія, тюльпан, флокс) надають збудливу дію – їх рекомендується ставити в кімнату під час занять ранковою гімнастикою: вони сприяють, пробудженню від сну і якнайшвидшому підвищенню працездатності, активізують всі функції організму, на короткий час збільшують м'язову напругу, підвищують кров'яний тиск, прискорюють ритм дихання. Вважають, що квіти, що мають рожеве забарвлення (троянда, айстра, левкой, герань), протистоять меланхолії. При депресії, млявості, схудненні рекомендують вводити в інтер'єр квіти, що мають оранжеве забарвлення (календула, настурція), які надають тонізуючу дію, поліпшують травлення.

При напруженій розумово-зоровій роботі добре мати в приміщенні квіти з жовтим і золотистим забарвленням (золота куля, хризантема). Це пов'язано з тим, що жовтий колір – найсвітліший, фізіологічно оптимальний, найменш стомлюючий зір і стимулюючий нервову діяльність. Квіти, що мають помаранчеве і жовте тонізуюче забарвлення, можна використовувати в будь-яких приміщеннях.

Кімнатна зелень створює позитивні емоції, особливо взимку. До того ж зелений колір – найбільш звичний для органів зору і теж фізіологічно оптимальний. Зелене листя на тривалий час підвищує м'язову працездатність і перешкоджає артеріальній гіпертонії. Більш того, за рахунок розширення капілярів воно полегшує мігрень (захворювання, яке зараз теж реєструється у дошкільнят) і заспокоює невралгії. Композиції з квітів, що мають синій і блакитний відтінки (волошка, дзвоник, незабудка), як правило, гальмують функції нервової системи, знижують м'язовий тонус, кров'яний тиск, зріджують пульс і дихання. Вони добре поєднуються із заняттями заспокійливим аутотренінгом в кімнатах психофізичного розвантаження після роботи. Це сприяє швидшому м'язовому розслабленню, хорошому сну, відновленню працездатності. Квіти заспокійливого забарвлення (блакитні та сині) взагалі корисно застосовувати там, де потрібен пасивний відпочинок, наприклад в спальні.

І ще про кімнатну зелень. Вчений С. В. Кравков встановив, що, якщо на людину впливати зеленим світлом, у нього знижується внутрішньоочний тиск, поліпшується наповнення артеріальних судин сітківки. Все це в кінцевому підсумку веде до поліпшення зору, а при тривалій напрузі очей – до зниження їх стомлюваності. Особливо це важливо враховувати тим людям, чия робота вимагає великого зорового напруження. Частіше в хвилини відпочинку пропонуйте дітям дивитися на зелені рослини.  

Нарешті, рослини пурпурного кольору, наприклад, півонії, як би замикають спектр. Вони об'єднують в собі відтінки червоного та фіолетового кольорів, справляючи збудливий ефект. Ще більш збуджують композиції рослин контрастно насиченого забарвлення, наприклад яскраві півонії та зелень аспарагуса.

Не слід забувати, що кімнатні рослини – це ще й наші «легені»: вони очищають повітря від пилу і шкідливих домішок, освіжають і дезінфікують його за рахунок виділених ними фітонцидів (летючі антибактеріальні речовини).
 
Єдине – намагайтеся все-таки розміщувати кімнатні рослини таким чином, щоб при цьому не знижувалося денне освітлення. Найчастіше це, як відомо, буває тоді, коли квітами уставляють все підвіконня. Істина в загалом не нова, але зайвий раз нагадати про неї не заважає.