Створіть цілющий світ на своїй ділянці

З прискореним темпом розвитку середовище проживання людини стає все більш і більш техногенним. Нас оточують предмети зі штучних матеріалів. Ритм життя диктує свої умови, особливо тим, хто зайнятий у бізнесі – посекундний розклад, постійна напруга, конфліктні ситуації, переговори, прийняття важливих рішень. І так з дня на день – накопичується втома, тривога, напруга, знижується працездатність, з'являються депресії, хронічна перевтома. Чим далі відбувається віддалення людини від природи, тим сильніше стають негативні впливи, оскільки людина була і залишається невід'ємною частиною природи, незважаючи на досягнення технічного прогресу.

Відомо, що ніщо так не знімає негативний стан, як спілкування з природою. Згадайте, навіть одноденна заміська поїздка дає прилив сил, заряджає позитивними емоціями і дарує відчуття спокою та розслаблення. Але, нерідко більшість помічаює, що в одному куточку саду добре та спокійно, а інший викликає дискомфорт. Вся справа в тому, що кожна рослина має свої індивідуальні характеристики – хімічний склад, енергетичну провідність, життєвий ритм, колір, форму і, тим чи іншим чином, впливає на людину.

Зробити ваш сад повністю комфортним і таким, що подарує вам і вашим оточуючим здоров'я та енергію, допоможе новий напрямок – флоратерапія. Воно народилося на стику психології, медицини та садівництва та займається вивченням і практичним застосуванням здатності рослин тим чи іншим чином впливати на емоційний стан та життєвий тонус людини.

Сучасна наука про лікарські властивості рослин має фундаментальну наукову базу, засновану на древніх вікових традиціях – цим питанням займалися ще Гіппократ, Аристотель, Авіценна.

Багато рослин (наприклад, береза повисла, кипарис вічнозелений, туя західна, липа дрібнолистна, модрина сибірська та ін.) виділяють летючі речовини – фітонциди. Під їх дією підвищується загальна працездатність організму, нормалізується діяльність серцево-судинної та дихальної систем. Береза покращує роботу серця та легенів, а ялина і тополя – шлунково-кишкового тракту, дуб знижує тиск. Дані властивості рослин необхідно використовувати для поліпшення нашої середи життя. Згідно з дослідженнями Всеросійського науково-дослідного інституту лікарських та ароматичних рослин (ВІЛАР), ялівець звичайний в 8 разів знижує чисельність колоній стафілококу, а речовина, що виділяється його пагонами, вбиває збудників тифу та дизентерії. Крім ялівцю дезінфікують повітря малина, брусниця, чорниця, кропива.

Ряд рослин (черемха звичайна та черемха Маака, клен червоний, обліпиха, дуб північний, модрина сибірська, туя західна, ялівець козацький та звичайний) має властивість накопичувати токсини та важкі метали, тим самим, очищуючи середовище навколо себе.

Широко відома пилезахисна функція рослин. Так, у літній період вони здатні вловлювати до 80 % пилу. Найбільш краще затримують пил дуб, калина, горобина, верба, в'яз, бузок.

Інші рослини відрізняються здатністю насичувати повітря негативними іонами. Вони, у свою чергу, позитивно впливають на кровотворну, дихальну, серцево-судинну систему, знижують цукор в крові, знімають головний біль та втому, посилюють біоструми мозку, поліпшують настрій. Можна відзначити модрину сибірську, тую західну, різні види беріз та сосен, горобину звичайну, ялівець козацький.

Природничі аромати рослин відновлюють захисні сили організму, створюють гарний настрій, позитивно впливають на центральну нервову систему і, отже, на весь організм. Запах м'яти підвищує адаптацію організму до умов зовнішнього середовища, знімає втому, розслаблює гладку мускулатуру, має судиннорозширювальну дію. Запахи ромашки лікарської та герані запашної заспокоюють й знімають безсоння. Розмарин лікарський є незамінною рослиною для людей із захворюваннями дихальної системи.

Існує цілий ряд психологічних розробок, які доводять, що кольори мають певний вплив на людину. Використовуючи результати цих досліджень можна підібрати індивідуальне колірне сполучення рослин для саду таким чином, щоб воно компенсувало емоційно - фізичний стан людини. Символіка кожного кольору йде корінням у витоки існування людини на землі. Наприклад, синій колір, що є символом ночі несе в собі спокій та розслаблення, викликає умиротворення почуттів, розвиває вміння співпереживати, схильність до естетичної споглядальності. Червоний колір - забарвлення квітів, плодів, крові - є відображенням мисливських інстинктів і, як наслідок, стимулює життєву силу, нервову та гормональну активність, дає прагнення до успіху та повноти життя, активізує волю до перемоги, лідерські риси і творчий початок. Зелений колір спонукає людину до завзятості, цілеспрямованості, сприяє критичному аналізу, формуванню самоповаги, логічної послідовності. Жовтий – колір сонця та яскравості зароджуваного дня, спрямований у майбутнє – спонукає до активності, викликає надію та очікування щастя, прагнення до нового. Втім, при підборі колірної гами для саду необхідно враховувати індивідуальне сприйняття кольору.

Має значення також і форма рослин (крони, листя і т.д.), що використовуються в садовому та ландшафтному дизайні. Пірамідальна крона дає відчуття енергії, спрямованості у майбутнє, активності. Дерева з плакучою формою крони знімають напругу, розслаблюють, гра їх гілочок на вітрі й шелест листя вводять в романтично-споглядальний стан. Дерева й чагарники з круглою кроною дарують почуття гармонії, цілісності навколишнього світу, захищеності від негативних впливів. Дерева з щільною кроною, товстим стовбуром і потужними широко розкинутими гілками створюють почуття сили, могутньої краси. Рослини з щільним м'ясистим листям несуть відчуття стабільності, з ажурним легким листям – легкості та безтурботності.

Необхідно підкреслити, що для отримання позитивного результату підбір відповідних саме вам рослин повинен здійснюватися ретельно й суто індивідуально. Тільки дотримуючись цього, можна створити такий куточок саду або квартири, в якому стан вашого організму буде врівноважуватися.